Kako premagati anksioznost?
Naše telo je narejeno za določeno število pritiskov, ki jih lahko prenese in predela brez večjih posledic. Zato se tudi lahko dnevno soočamo z različnimi stresnimi in čustvenimi situacijami. Vendar ko enkrat pritisk, ki smo ga še zmožni predelati, presežemo, se lahko to začne odražati v obliki psiholoških in tudi bioloških posledic, s katerimi se pogosto začnemo soočati prepozno, saj …